赵晶，内蒙古，锡林浩特人，2021年考入沈阳科技学院网络与新媒体专业，于2025年毕业。
在校期间任职乒乓球社副社长
2021年沈阳科技学院军训标兵
2024年沈阳科技学院三等奖学金
2022年，沈阳科技学院思政课微电影大赛校一等奖；
2022年，沈阳科技学院大学生体育节之“青春乒乓，共向未来”优秀奖；
2023年，沈阳科技学院“迎新杯”乒乓球社团挑战赛混合双打第三名；
2024年，沈阳科技学院第二届“笃行杯”大学生乒乓球女子单打第三名；
2024年，沈阳科技学院第二届“笃行杯”大学生乒乓球女混合双打单打第一名；
亲爱的学弟学妹们：
我写下这段话，是希望我的一些经历和心得能对你们的大学生活有所启示。
大学时光，是人生中一段绚丽多彩且至关重要的旅程。你们正站在这旅程的起点，前方充满了无限可能。首先，一定要重视学业。扎实的专业知识是你们走向未来的基石。课堂上全神贯注地听讲，积极与老师和同学们互动，这不仅能加深对知识的理解，还能锻炼自己的思维与表达能力。课后，不要局限于课本，多去图书馆探索专业领域的经典著作和前沿研究成果，拓宽自己的知识面。遇到困难和疑惑时，不要轻易放弃，坚持钻研，你会发现攻克难题后的喜悦是无法言喻的。
除了学习，积极参与实践活动也极为关键。社团是一个锻炼自我的绝佳平台，在这里，你能结识志同道合的朋友，一起组织活动、策划项目，培养自己的领导能力、团队协作精神和沟通技巧。参加竞赛能让你在竞争中成长，激发自己的潜能，学会在压力下保持冷静并发挥出最佳水平。而实习则能让你提前了解社会和职场，明白所学知识在实际工作中的运用，积累宝贵的工作经验，为未来的就业做好充分准备。
在这过程中，你们可能会遭遇挫折与失败。我想告诉你们，这都是成长的必经之路。不要因为一次考试失利就否定自己，也不要因活动中的失误而一蹶不振。把失败当作一次学习的机会，从中吸取教训，总结经验，调整方法，然后重新出发。每一次挫折都是在磨砺你们的意志，让你们更加坚强和成熟。
要学会合理规划时间。大学的生活丰富多彩，很容易让人陷入忙碌却又迷茫的状态。制定一个清晰的计划，将学习、实践、娱乐等时间合理分配，既能保证学业的顺利进行，又能充分享受大学生活的乐趣。同时，也要保持良好的生活习惯，健康的身体是实现梦想的前提。坚持锻炼，合理饮食，规律作息，让自己拥有充沛的精力去迎接各种挑战。
此外，不要忘记心怀梦想与感恩。梦想是前进的动力，它能引领你们穿越迷雾，克服困难。无论梦想是大是小，都要勇敢地去追求。而在逐梦的路上，要感恩身边的人。感恩老师的辛勤教导，他们用知识和智慧点亮了你们前行的道路；感恩父母的默默支持，他们是你们最坚实的后盾；感恩朋友的陪伴与帮助，他们让你们的大学生活充满欢笑与温暖。
学弟学妹们，大学时光转瞬即逝，希望你们能珍惜每一分每一秒，努力让自己变得更加优秀。勇敢地去探索未知，去尝试新事物，去追求自己的梦想。相信在这充满希望与挑战的青春岁月里，你们一定能书写属于自己的精彩篇章，创造出无限美好的未来。
希望我的话能对你们有所帮助。祝你们在大学的生活充满乐趣和收获！
在校园的时光转瞬即逝，回想起我的大学生活，满是感慨，也想和你们分享一些心里话。
学习是学生的首要任务，课堂上的每一分钟都无比珍贵，要像海绵吸水一样，汲取知识的养分。课后，更不要局限于专业课本，图书馆的浩瀚书海等待你们去探索，广泛涉猎能拓宽视野，让你们拥有更深厚的知识储备。无论是专业知识的深耕，还是文学、历史、哲学等领域的浅尝，都将在未来的某一天，成为你们人生道路上的助力。
大学是一个充满机遇与挑战的舞台，不要害怕担任班级干部或加入学生会，这些经历能锻炼你们的领导能力、组织能力和责任心。积极参与班级活动的策划，关心同学，你们会发现自己在为集体付出的过程中，收获了珍贵的友谊和成长。在学生会的工作里，从活动策划到执行，每一个环节都用心去做，你们将学会如何协调各方资源，如何在团队中发挥自己的价值，为校园营造良好的氛围，也为自己留下难忘的回忆。
实践出真知，学科竞赛和实践活动是将理论知识转化为实际能力的绝佳机会。就像我参加智能财务产业学院院徽征集活动，在准备过程中，专业知识得到了巩固，创意也得到了发挥。参与学校新媒体运营项目时，把所学运用到内容策划与制作中，看到自己创作的内容受到师生喜爱，那种成就感难以言表。希望你们也能积极投身其中，锻炼专业技能，增强自信心。
如果你们有考研的想法，一定要坚定信念。这条路布满荆棘，备考的日子枯燥且艰难，但请相信，每一次早起，每一个挑灯夜战的夜晚，都在为梦想积累能量。遇到困难不要退缩，制定合理计划，向老师和同学请教，保持良好心态。压力大时，就去运动放松，调整好状态继续前行。
学弟学妹们，珍惜在校的每一刻，勇敢地去尝试，坚定地去追求。愿你们在青春的赛道上，奋力奔跑，书写属于自己的精彩篇章！
